ZEN

Biscuiți vegani și “Bună dimineața”
FOOD, ZEN

Biscuiți vegani și “Bună dimineața”

Dacă până acum, fiecare zi de L-V începea la 7 AM cu o oră de sport, de câteva săptămâni am mutat mișcarea la prânz sau seara, iar dimineața am mai multă grijă de minte.  Și tare mult îmi place răsfățul ăsta:) Sunt dimineți în care încep cu 10 minute de meditație cu headspace, […]