Author: Mihaela

3 zile în Lisabona
FOOD, LADY, TRAVEL

3 zile în Lisabona

Pe 2 mai m-am întors din scurta vizită în Portugalia; vacanța anuală regulamentară cu fetele. Super entuziasmată de capitala Portugaliei, am strâns informațiile într-un carnețel și iată-le acum transcrise în #MyTravelBag, tag-ul blogului meu pentru recomadări turistice. Află cum poți vizita orașul sănătos și deștept din punct de vedere economic în 3 zile pline. […]

Proteine dimineața. Yummy?
FOOD

Proteine dimineața. Yummy?

Mă trezesc dimineața cu o poftă de apă incredibilă, apoi de ceva dulce… mai precis fructe, miere, cereale. Există mai multe teorii conform cărora fructele pe stomacul gol sunt extrem de benefice, însă în același timp cresc nivelul insulinei și pot destabiliza hormonii. Iar dacă vrem să scăpăm de grăsimea de […]